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自测一下自己的抑郁症

标准量表:抑郁自评量表(SDS)

请用IE浏览,在Firefox中可能无法打开测试页面。我的得分超过50,”抑郁评定的分界值为50分,分数越高,抑郁倾向越明显。”

贴最近发现的我喜欢的三张图片

说不出理由,或者不知道表达吧,就是看着很舒服。

说明:图片搜集于网络,版权归原作者所有,有犯规的地方很抱歉,请联系我删除。点击看大图。

Goog_Pic_01.jpg Goog_Pic_02.jpg Goog_Pic_03.jpg

关于看待金钱

在坚持更高价值的前提下看轻金钱是高尚的;没有更高的追求却又摆出轻视金钱的姿态就不是高尚而只能是做作了。

摘自百度百科词条:犬儒

最早听说”犬儒”这个词是在”老罗语录”里面,老罗的好多”语言”在不知不觉中影响了我很多,我想我听了不下十遍所有的”老罗语录”。另外:老罗就是罗永浩,以前是新东方很牛逼、有个性的老师,现在离开新东方搞了个牛博网,不过这个牛博网在去年11月份就被关闭”整顿”了,罗永浩那么口无遮拦的人,不惹到某些人才怪。现在打开页面只能看到一个通告。当然还有个国际站可以上去看,就是速度慢点。老罗真是牛!

恒-源-祥:北京奥运会赞助商广告

这个广告真的是强悍,一分钟的广告时间基本都是在重复一句话,看看吧,锻炼下自己。

广告语如下:

恒-源-祥!北京奥运会赞助商! 鼠·鼠·鼠

恒-源-祥!北京奥运会赞助商! 牛·牛·牛

。。。

恒-源-祥!北京奥运会赞助商! 猪·猪·猪

策划这个广告的人真是牛逼!

更具体的评论看这个:http://www.bullogger.com/blogs/qianliexian/archives/123005.aspx

广告视频看这个:http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=11102222&uid=1154815173

[转]我们为什么懒惰 & 自我妨碍

完全转自阅微堂->我们为什么懒惰 & 自我妨碍,原文:

为什么我们对于即将到来的事情,总是采取”什么都不做”的态度,即使这件事有非常大的收益?

从Adler的《自卑和超越》可以看出一些端倪:

如果一个小孩很懒,除非使用懒惰来直接攻击父母老师,否则他往往是一个害怕失败的雄心勃勃的小孩。他总是逃进这个快乐的白日梦: “我要是肯做的话,我什么事情都能做成”。只要一失败,他便可以将失败化小,一边想: “我只是懒而已,并非没有能力”。这样便维护了自尊。

最近晚上睡觉之前没事翻了翻《社会心理学》这本书,发现其中一节与上面的观点有着惊人的相似。它说明在成功的路上,我们不但可能保持消极的态度,还可能陷入一个更严重的心理状态:自我妨碍。

有时候人们通过设置障碍物来阻扰自己获得成功,这种行为绝不是一种故意破坏自我的行为,而恰恰是为了达到自我保护的目的。

“我并没有真正的失败–要不是因为这个我肯定能干好”。

人们用自挫行为来妨碍自己的根源在于将失败归于外因以保护自己的自我形象的心理。

当自我形象和行为绩效紧密相连时,”全力争取却失败了”要比”因延误时间而有了失败的借口”更让人泄气。如果我们在重重阻碍下失败了,我们仍可以维持对我们能力的信任;如果在这种情况下我们竟然成功了,那正好可以提升我们的自我形象。

显然,完美主义者和理想主义者更容易有自我妨碍的心理状态和行为。

没有尝试,就不会失败;没有失败,就不会有羞耻感。

对比看看,你是不是有下面这些行为:

  • 减少对重要的个人赛事的准备
  • 给对手提供一些有利的条件
  • 在任务刚开始时不好好干,这样就不至于对自己产生过高的期望
  • 在那些关系到自我形象的苦难任务重并不尽全力

其中一条评论:

上面例子个体发生的行为或说的话本质上可以理解为归因的一种方式,归因矩阵就很好的说明了个体成功失败努力运气的关系,不同的人采取不同的防御机制,自然就有了不同的归因,虽然消极行为目的是为了自我保护,短时间内也许还是蛮有用的,但长久之后必然导致成就感丧失等不良心理,届时再想调整好心理恐怕为时已晚了:)

绝对现场的交通事故现场

警告:文中链接内容也许会对你的心理健康产生严重影响,小心!!!!!

老外收集的交通事故现场图片,估计有二十来张吧,没有一张一张的数,一张一张数下去恐怕有点受不了,有承受力强的帮我数一下。只因为在网上是很难看到这么多的如此真实、如此现场、如此惨不忍睹的图片,故也许值得收藏。对恶心画面承受力不好(一般或者差)的就莫看了,看了以后造成的后果我可概不负责哦,欲看的点此链接

最后还是忍不住数了一下,比我感觉的多得多,有130张左右。一次严重的人生考验!

另:我们自己有时候想象一下,感觉自己要是在现实中遇到脑袋爆开、四分五裂的车祸现场应该能够受得了,也许还会去帮助警察叔叔清理现场呢。是不是真的受得了,看了这些图片你就知道答案了–不是我们想的那样子的,现实比我们想象的更可怕!

[转]一些小小的工作经验-纪念工作满一年

转自上海6弄生活论坛,见原始地址

2006年7月3日我初涉职场,今天刚好满一年,积累了一些小经验,与大家共享,也希望能对即将要踏入工作岗位的人有些帮助吧:

1、给每天的工作排一个计划。
我每天一上班,第一件事当然是开电脑,开好电脑后,我会找一张白纸,在上面列上今天要做的事,1234567,这就是我的daily work list,然后照着这个list一项一项慢慢做,做好一项划一个勾。这样做的好处很多哦,一来做事有条不紊(只要计划安排周全妥当),不会遗漏了哪件事;二来特别有满足感,一般一件很小的事我也会列上,然后看着满眼的勾勾,感觉自己做了不少事,还是很有成就感的,总之好处多多啦,自己去体会咯!现在我已经做出经验来了,一般做完list上的事,也差不多要下班了,实在没做完的,放在第二天,就是第二天列list时不能忘记哦~~

2、做事要分清轻重缓急。
可能有些人会有疑问了哦,今天没做完的事明天再做不要紧吗?其实,一般工作过的人都知道,有些事是可以拖一拖的,我指的就是这种可以拖的事,在我的概念中,就是那些既不重要也不紧急的事。刚开始工作的时候,我也是手忙脚乱,铺天盖地的电话和大小杂事一起涌来,这时候你的头脑就会哄一下,全乱掉了。比如说,你正在做手头上的事物,一个电话进来,一个情况需要你处理一下,你就很可能丢下刚刚做的事去处理这个情况,还没处理完,又一个电话进来了,到最后你手上pending的事情越来越多越复杂,就越不知所措,人就越觉得紧张压力大。我就曾经压力大得脑供血不足,从座位上站起来差点晕倒过。分轻重缓急来做事也是我慢慢学成的,也许是我比较苯吧,这个道理也是我工作了一段时间才悟出来的。有一次经理让我们几个新人做一份report,内容就是自己的daily work,我忙着也就把这事给忘了,直到演讲时才发现自己什么也没准备,也没有PPT可以show,急中生智吧,突然想起在上”时间管理”培训课时,培训师和我们讲过的轻重缓急四个象限的理论,于是我把我的daily work按照紧急又重要,紧急但不重要,重要但不紧急,既不紧急也不重要分成了四块分别阐述,经理也是颇为赞赏。这个理论也就成为之后我列list的一个基础,首先要做的自然是那些既紧急又重要的事;有新事务来时,也分一下,紧急又重要,那就抛开一切事物做这个,做完后再做其他的,没做完,就算再来紧急情况也甭理吧;紧急但不重要,那就自己balance一下咯,看是先做完手头的还是先做新的咯;重要但不紧急,那就先稍往后放放,但是不能放着放着就忘了哦,否则就会变成又紧急又重要的事,到时候又免不了一阵手忙脚乱了;既不紧急又不重要,那就有空余时间再做,没时间就往后拖吧,别忘了就成!可能大家也觉得我罗嗦了吧,嘿嘿,这是我学到的觉得最有用的一个经验,所以就多讲讲咯~

3、谁来take liability?
对于新人,多少会受到欺负,特别象我这样一个没有工作经验的毛孩子,更是被欺负的对象,有些老员工会利用你的无知让你做些不在你职责范围之内的事,或者说些不该由你来说的话,当然,做得越多,说得越多,承担的责任就越多,就会有许多人来challenge你,而你自己又一头雾水。必须要分清哪些责任是你需要承担的,哪些不需要。
我不知道国企民企或者政府机关办公的形式怎样,但我知道很多外企比如我们公司是用outlook的方式进行沟通,无论是平级还是上下级,都要发邮件来传达命令,提出新问题,沟通大小事务等等,而且均需用英文书写。这样带来很好的一点就是:电话沟通确实便利,当然可以,但邮件却是凭证。举个例子:我是做采购的,我自然是对我所购买的材料比较熟悉,但是供应商并不了解我们公司职责的划分,他们把本来应该问质量工程师的问题发邮件来问我,其实我完全有能力可以回答,但是我不会,为什么呢?这不是我的职责所在。我会把这封邮件forward给质量工程师请他作答,而且必须得到他的书面回答,因为这就是凭证啊!日后有情况发生,翻出这个凭证,承担liability的人自然不会是我。所以认清自己的职责所在很重要,不能做个pushover,我的原则就是:该我的责任,我二话不说;不该我的责任,绝不担待下来。

4、信息共享,充分利用资源。
即使是我应当承担的责任,比如我买的材料缺料(做采购供应的最怕就是缺料)造成生产即将停产,这个时候你不能着急也不要自个儿把责任全闷声抗着,一定要喊出来,让生产计划知道(可以及时调整生产),让领导知道,这就是information share。在解决shortage的时候,一定也不能自个儿闷声解决,其实经理们都是你的资源,你完全可以请他们帮你一起解决,因为他们也怕出问题的。一起去和供应商开会,一起去push供应商,毕竟经理的authority比你大,他们接触的对方层次也更高,结果自然是不可同日而语的。

5、办公室的人际关系。
其实外企的工作氛围已经是和谐很多,能者上,不存在靠关系什么的。但凡是人在的地方,也免不了流言蜚语,勾心斗角之类。小团体也是存在的,逢迎的人也是有。我自认是比较清高的,不与领导套近乎,也不擅做表面文章,每天踏实做完自己的工作就算了事。经理不喜欢我,也是不争的事实,我也不太care,因为也不差这口饭吃,也没有升职的野心。可是倘若指望升迁加薪的人,即使在外企,那套官场理论也是很有用的。

就写到这了,确实是有点班门弄斧的感觉,还望各位前辈勿笑,多多指教,也希望对后辈们有些作用吧,与己,算是共勉吧

TJJTDS的来历

上过Mop的兄弟应该会经常看到这个词,Mop达人真是太强,这个TJJTDS的来历也很搞笑。

有三个人到非洲探险,不小心偷看到了一位酋长的女儿在洗澡。被抓后,酋长问第一个人想死还是想被弹JJ,他当然回答说弹JJ。于是被拉下去TJJ 50下, 惨叫……。又问第二个人想死还是想被弹JJ,他犹豫了一下,好死不如赖活,他也选择了弹JJ,于是被拉下去TJJ 100下,极其刺耳恐怖的惨叫, 被拖回来已经奄奄一息,而且jj好象已经完全废了。又问第三个人,想死还是想被弹JJ。他犹豫半天,看看他们两个如此痛苦,而且东西也坏了,觉得选死也许会出现奇迹,起码没有那么痛苦啊,所以就壮烈的回答说:死。于是酋长说:“拉下去,弹JJ弹到死。”

这个就是TJJTDS(弹鸡鸡弹到死)的来历,网上还有其他很强的说法:太监今天诞生、统计局太多屎,详见TJJTDS的99种超强解释

Firefox几个非常棒的主题推荐

煎蛋上推荐的,见Firefox主题推荐。我随机选择了几款下载测试,都是我很喜欢的:简单、又与众不同,占用系统资源也少。

我之前一直使用的NASA的Firefox主题,简单清爽,很喜欢,但是发现有个问题,就是在我的T23本本上用起来很吃力,载入网页的时候明显感觉鼠标卡的很。得出个结论:NASA主题恐怕是我用过的最占用系统CPU资源的Firefox主题,但单从界面上来说,没有比NASA更简单、颜色更恰当、布局更完美、与Google工具栏更协调的了。当然,这只是从我个人的喜爱角度来说。使用这么久也会有审美疲劳,加上资源占用问题,从现在开始换一个Firefox主题。

煎蛋上说这是”10款能改善浏览体验的 Firefox 主题”(好像不只10款吧?):

另外又发现一款Firefox 2 专用主题 Vista Black Beta,用了下感觉一般般,也许你会喜欢。

另:如何减少Firefox的内存占用,同样来自煎蛋

徐静蕾的字体

xujinglei-font.jpg在网上发现有了一款新字体-方正静蕾简体,网上相关的文章很多。刚才下载了这个字体,在word里面打了几个字(如你在左边所见),挺好看的,比较喜欢, 163上的投票结果显示不喜欢的更多,恩,个人是比较喜欢这样子的字,虽然没有书法的研究,但以前的平时还是喜欢练练的,至少练字让我渡过了很多无聊的上课时间,自我感觉字写的还可以,只是现在不练了,电脑似乎代替了一切。

对于徐静蕾这个人,我属于中立,没有太大的喜欢,也不讨厌,相貌的话感觉是比较清纯那种,还好!哈!感觉她还是比较有才华,字写的也不错,其他很多名人顶多将自己的签名练得像那么回事,真正写起字来和这个没得比。

此款字体由方正搞的,正版的10块钱,据说字体刚出的第二天就有破解的了,感兴趣的可以下载来看看,下载

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